除了工作與家庭,我還想成為誰?
2026 Oct 27 人生整理
當生活長時間圍繞著某個角色,我們可能很少問自己:「如果暫時不用滿足別人的期待,我想把時間留給什麼?」這個問題不需要立刻有完整答案。
回想最近一週,哪個片刻讓妳感到投入?可能是閱讀、陪朋友聊天、做一道菜,或完成一件小作品。從具體片刻找線索,比逼自己說出人生志業更容易開始。
今天的小練習:寫下三個想重新靠近的活動,選一個安排進下週。先給它半小時,觀察自己的感受。
當生活長時間圍繞著某個角色,我們可能很少問自己:「如果暫時不用滿足別人的期待,我想把時間留給什麼?」這個問題不需要立刻有完整答案。
回想最近一週,哪個片刻讓妳感到投入?可能是閱讀、陪朋友聊天、做一道菜,或完成一件小作品。從具體片刻找線索,比逼自己說出人生志業更容易開始。
今天的小練習:寫下三個想重新靠近的活動,選一個安排進下週。先給它半小時,觀察自己的感受。
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